口臭


百年の恋も冷めるといっても過言ではない口臭。

とあるアンケート調査では、酷い口臭がある人は恋愛対象から外れるか?という質問に対し、およそ8割の方が「外れる」と答えたそうです。

恋愛に限らず、口臭は様々な人間関係に影響を与えます。

今回は、そんな口臭予防におすすめのサプリメントをランキング形式で比較してご紹介します。


まずは口臭の原因から!

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口臭の原因

口臭の原因は様々あると言われていますが、最も口臭を感じる原因は以下の3つです。


・唾液の匂い
唾液の匂いも口臭に大きく関係しています。

唾液が臭いと感じている人も多いのではないでしょうか?

唾液が臭い原因は歯垢や虫歯、歯周病、免疫力の低下、唾液の量が少ない、舌苔、歯肉炎、口内炎、歯槽膿漏などです。

唾液には細菌がたくさんいて、口内環境が悪くなることで細菌が増えて臭いを発生するようになります。

特に唾液の量が少ない人は強い臭いを発生する場合が多いです。


・食べカスや歯石
食べカスや歯石も口臭の原因となります。

食べカスに含まれるタンパク質などが唾液によって分解されて臭いを発生させます。

歯石も、食べカスが蓄積されたもので、口臭の原因となります。


・胃や腸の不調
胃や腸の不調が原因で口臭がきつくなる場合もあります。

胃潰瘍や慢性胃炎、十二指腸潰瘍などが原因です。

またピロリ菌が口臭の原因となる場合もありますので注意しましょう。


気になる口の臭いを消す!口臭予防におすすめのサプリメント7つ


比較ランキング1位 吐息を薔薇の香りに変える!「クリスタルローズ」

クリスタル・ローズ

公式サイト:まずはお試しください・初回限定1袋980円「クリスタル・ローズ」

アマゾン:クリスタルローズ 亜麻仁油配合 60粒

楽天: クリスタルローズ  60粒


「クリスタルローズ」は、吐息を薔薇の香りにできてしまう「飲むフレグランス」です。

世界三大美女の一人として知られているクレオパトラが愛したというダマスクローズのオイルが贅沢に配合されています。

ダマスクローズオイルの他に、トコトリエノール、フラックスシードオイル、グレープシードオイルといった美容成分も配合。口臭の改善だけでなく、美肌効果やリフレッシュ効果も期待できる口臭予防におすすめのサプリメントです。


価格 2,041円→980円(初回限定・送料無料)
送料 630円
内容量 60粒(約1ヶ月分)
男性・女性 女性向け
おすすめ度 ★★★★★

口コミ

げっぷがバラの香りになっているのに驚いて笑ってしまいました。

リピです。

1粒ずつ、朝と昼の2回に分けて飲んでいます。

もう1ヶ月ほど続けていますが、のんでから30分くらいで吐く息のニオイがマイルドに1粒なので、バラの香りはほのか。

汗をたくさんかいていても、ローズの香りが守ってくれていると思うと、心に余裕ができますよ♪

口臭&体臭によって、人の印象は大きく変わると思います。

これからもずっと、サプリでニオイケアをしていきたいですね。


比較ランキング2位 利用者の95%が効果を実感!「臭ピタッ!」

臭ピタッ!

公式サイト:【臭ピタッ!】初回限定1,080円

アマゾン:臭ピタッ 31粒

楽天:【臭ピタッ】


「臭ピタッ!」は1日1粒飲むだけで、口臭だけでなく体臭や加齢臭も改善することが可能です。

実際に使用してみた人の95%が効果を実感しているといいます。

気になる口の臭いを消す即効性にも定評があり、早ければ3日で気になるニオイがピタッとなくなるんだとか!


しその葉や柿の葉、キダチアロエ、ヨモギの葉、レモンなどの厳選された植物から抽出したエキスを独自の特許出願技術で3倍に濃縮。

腐敗ガスが原因のニオイに長時間アプローチしてくれます。


価格 2,052円→1,080円(初回限定)
送料 無料
内容量 31粒(約1ヶ月分)
男性・女性 男女
おすすめ度 ★★★★★

口コミ

自分に体臭があるとつい最近知って、デオドラント製品を買い漁っていましたが、なかなか改善できず、悩んでました。

こちらの商品をネットで見つけて試してみたら、すぐに効果を感じました。

体臭だけでなく、口臭にも効くところが優れてると思います。

人と接するのも嫌でもなくなり、自信がもてるようになり、気持ちも楽になりました。

オススメです!

臭ピタッは、柔らかいソフトカプセルのサプリメントで、香りとかは特になく、女性でも飲みやすそうなサイズです。

臭いピタッを飲んでからの効果は、口臭に対してが最も早く感じました。

にんにくや、餃子を食べたあとに初回飲んでみたのですが、寝る前には、臭いがほぼ気にならなくなり、翌日もスッキリです。

ちょっと感動しました。


比較ランキング3位 モニター調査の満足度92%!「フレピュア」

フレピュア

公式サイト:【フレピュア】

アマゾン:CoCoRo FREPURE/フレピュア 30粒

楽天:レピュア 30粒入り


「フレピュア」は、エチケットサプリランキングで1位を獲得した実力のある口臭サプリです。

なめるタイプだから、水なしでどこでも使用できて便利。レモンミント味が爽やかに広がります。

モニター調査結果では満足度92%という数値を叩き出しています。フレピュアを飲んだおかげで「口臭に悩まなくなった」「人との会話が楽しくなった」という愛用者も多数。

なた豆やポリグルタミン酸などでタイムリーな口臭を、シャンピニオンエキスやデオアタックで体の内側に蓄積された悪臭をそれぞれクリーニングする効果が期待できます。


価格 3,990円→500円(初回限定・送料無料)
送料 無料
内容量 30粒(約1ヶ月分)
男性・女性 男女
おすすめ度 ★★★★★

口コミ

胃腸が悪い時に口臭を指摘され、それからというもの、気になりすぎて何も手がつかないことが増えてきました。

これではダメだと試した所、1ヶ月半も試していくと、チェッカー判定の結果は1になっていました。

視角で見るのが一番だとチェッカーを購入しましたが、自信まで取り戻してくれました。

私は、やみつきになり、欠かすことができなくなりました。携帯しているだけで安心します。

人と話すことが多い仕事なので口臭はかなり気にしています。

そんな時に知ったのがフレピュア。

飲んで次の日にニオイチェッカーで自分のニオイレベルを測ったところ、昨日まで3だったのに0に!ここまで口臭が消えると思わなかったのでかなり驚きました。


比較ランキング4位 体の中から口臭を解消!「レディーズローズ」

レディーズローズ

公式サイト:内側からスッキリ爽快!気になるニオイに【レディーズローズ】

アマゾン:レディーズローズ 1袋 90粒 [臭い 香り エチケット対策]

楽天:『レディーズローズ 』


「レディーズローズ」は、最も美しい薔薇の香りとされるダマスクローズを使用しているサプリです。

ほかにも、ニオイをスッキリさせてくれるシャンピニオン、食物繊維の一種パインファイバー、ニオイの原因となる物質に働きかける柿ポリフェノール腸内環境を整える乳酸菌などの成分を配合。

体の中から口臭の元を解消していくのに効果的だといえます。


また、自社モニターによる調査では、満足度93.4%という結果になっています。

ブログやSNSなどでも高評価を得ているようです。


価格 3,726円→3,078円(定期コース)
送料 無料
内容量 90粒(約1ヶ月分)
男性・女性 女性向け
おすすめ度 ★★★★☆

口コミ

いつもガムを噛んでごまかしていたけど、レディーズローズを飲み始めてから自分でもダマスクローズの自然な良い香りを感じる事があります。

主人からも『薔薇の匂いがする』と言われるので、効果があるんだと思います。

友達の感覚なら無臭だけど、親しい人との距離ならふんわりバラの香りがするといった程度で気に入っています。

一度、カレシに「口くさい」っていわれてから、自分の口臭が気になりすぎてマスクを手放せなかったけど、レディーズローズを飲み始めてからは「いい匂いがする」って言われるようになったので、やっとマスクを外す決心がつきました。

どうしてマスクつけてるの?って毎日聞かれることからも解放されたから、ホントにストレスなくなりました!


比較ランキング5位 ランキング三冠の実績も!「爽快クリア」

爽快クリア

公式サイト:臭いを爽快にクリアする★消臭サプリ【爽快クリア】

アマゾン:爽快クリア

楽天: 「爽快クリア」


「爽快クリア」は、delsol調べのランキングにて、口臭ケア部門・口コミランキング・薦めたいサプリの三冠を獲得している口臭サプリです。

効果の実感率は95.6%と非常に高く、支持されている大きな理由には口の臭いを消す即効性が挙げられているようです。

実際に爽快クリアを飲んだ人の94%が1週間以内に消臭効果を感じており、79%の人は3日以内に効果があったと答えています。


ニオイを抑えるシャンピニオン、消臭効果のあるモリンガ、ニオイの原因を解消させるセンスピュールなどの厳選された成分が口臭の悩みを吹き飛ばします!


価格 7,344円→480円(初回限定特別価格)
送料 500円
内容量 60粒(約1ヶ月分)
男性・女性 男女
おすすめ度 ★★★★☆

口コミ

気になるニオイ(加齢臭・口臭・体臭)を文字通りクリアにしてくれるサプリです。

1袋60粒(約1か月)1日2~6粒服用とのこと。

加齢臭と皮脂臭が気になる40代旦那が毎朝2粒のんでみたところほんとに、ニオイがまったく気にならなくなりました!

口臭対策ができるサプリメントにはたくさんの商品がありますけど、その中でもこの爽快クリアはナンバーワンの評価ができます。

一番のポイントは「飲みやすい」という点でしょう。

しかも、その効果がすぐに出る、この点も見逃せない爽快クリアの大きなメリットだと思います。


比較ランキング6位 口内と腸内の環境を同時に整える!「うる藍バリア」

うる藍バリア

公式サイト:お口の健康は身体の健康!口臭には「うる藍バリア」

アマゾン: うる藍バリア 0.8g×30袋

楽天:<うる藍バリア>


「うる藍バリア」は特許取得素材である藍を使用しているところが大きな特徴です。

藍にはレタスの10倍ものポリフェノールが含まれているといいます。


その他、気になるニオイをブロックする紅茶抽出物やプロポリス、渇きを潤す保湿成分であるポリグルタミン酸、クエン酸などを配合することで、口内環境、腸内環境ともに整える効果が期待できます。

飲みやすい顆粒タイプ、水なしでどこでも飲むことができます。


価格 3,985円→1,080円(定期お届けコース・送料無料)
送料 300円
内容量 24g (約1ヶ月分)
男性・女性 男女
おすすめ度 ★★★★☆

口コミ

化粧品販売の仕事をしているのでお客様にメイクをしながら至近距離で会話する機会が多いです。

におい大丈夫かな?などと余計なことを考えずに仕事に集中できるように愛用しています。

マスクをしていたときに、自分に口臭があるかもしれないと思い、エチケット対策をしようと思いました。

うる藍バリアは雑誌で見たことがあったし、ポリフェノールがたくさん含まれていて健康に良いので信頼しています。


比較ランキング7位 業界最高濃度の消臭成分!「楽臭生活」

楽臭生活

公式サイト:「楽臭生活」

アマゾン:楽臭生活 1袋 90粒入

楽天:楽臭生活1袋

「楽臭生活」は、2015年度のモンドセレクションで銀賞を受賞している口臭サプリです。

その実績もあってか、お試しサンプルでのアンケートで支持率93.7%という結果になっています。

消臭成分であるシャンピニオンエキスを150倍に濃縮、これは業界でも最高の濃度といわれています。


また、リニューアルにより新たなスッキリ成分「デオアタック」を配合。

デオアタックはイオウ系のニオイに強いといわれる成分として注目されています。Wの効果で口臭の悩みを解消していくことが可能です。


価格 3,240円→2,940円(定期お届けコース・送料無料)
送料 送料無料
内容量 90粒(約1ヶ月分)
男性・女性 男女
おすすめ度 ★★★☆☆

口コミ

うちの妻は犬の様に鼻が効くようで、口臭も体臭も過敏に反応し私を口撃していました。

が!、お試しから定期購入に切り替え継続利用をしておりますが、最近では”臭い!”と言わなくなりました。

臭さに慣れた訳でも、諦めた訳でも、また臭いが好きになった訳でも無いはずですから、効果が出てきているのだと思います。

飲み始めて4日が経過…寝起きの口臭が気にならなくなりました!

色々試してもダメだったのにこれにはビックリです


以上、口臭を改善するために効果的なサプリメントランキング、ベスト7でした!


口臭は他人に指摘されるまで、なかなか気が付くことができません。

だからこそ普段から意識して予防しておきたいところですね。

近年、口臭の予防でサプリメントが人気を集めています。

では、サプリメントを飲むことで口臭を予防するだけでなく、解消することもできるか、また、使用についてもみていきましょう。


口臭を根本から解消するには、サプリメントがおすすめ!

口臭にはサプリメントがおすすめ

サプリは口臭を根本から解消できる

サプリメントが普及しているのは、手軽さだけではなく効果の高さにも理由があると考えられています。

一時的に口臭を消すには、飴をなめたりガムを噛んだりする方法が挙げられますが、それでは根本的な解決になっていません。

口臭サプリは口臭の原因が何なのかを突き止め、体質改善するためのものです。

一時的なニオイ消しではなく、口臭を根本から解消する効果が期待できます。


口臭サプリは3か月~半年は継続して使用すること

口臭サプリに限らず、基本的にサプリメントは即効性を期待するものではなく、長期間継続して使用することで効果が得られるものです。

1度や2度の使用で効果が感じられなくても、まずは3か月~半年程度続けてみることが大切です。

サプリにも様々な種類がありますから、半年経っても効果が感じられない場合は別のものを試してみることをおすすめします。


サプリメントの選び方

口臭

口臭サプリには様々な種類があります。

選び方がわからない方はサプリメントの種類を把握しましょう。


種類1 胃や腸の環境を整えて口臭を改善するサプリ

腸内環境改善に役立つ、乳酸菌やシャンピニオンエキスが配合されたサプリメントです。

便秘なども口臭を強くする原因となりますので、腸内環境が悪い方にはおすすめのタイプです。


種類2 お口の臭いを消すタイプの口臭サプリ

お口の嫌な臭いを消す、消臭効果のある成分を配合しているサプリメントです。

カテキンやカキタンニンには臭いを消す効果があり、今すぐお口の臭いを消したい人にオススメのタイプです。


種類3 いい香りでお口の臭いを消すタイプの口臭サプリ

こちらは女性に人気があるタイプのサプリメントです。

ジャスミンや薔薇など、良い香りの成分が配合されていて、口臭を予防しながらいいの香りの吐息にするタイプのサプリです。

自分でも良い香りが実感できるので、若い女性に人気のあるタイプのサプリです。


こように口臭予防サプリメントには3つのタイプがあります。

自分の口臭の原因を確認して、自分に合うサプリメントをお選びください。

口臭サプリメントの飲み方

頭痛用サプリメント

効果的な飲み方もご紹介しておきますね。


・効果を実感できるのは30分後
口臭サプリメントの多くが、飲んでから約30分後に口の臭いを消す効果を発揮すると言われています。

口臭が気になる場合は、ここぞと言う時(キスなどをする前)の30分前に飲むようにしましょう。


・水で飲みましょう
これはすべてのサプリメントに共通することです。

お茶やコーヒーなどでサプリメントを飲むと、サプリメントに配合されている成分の効果が半減する場合もあります。

サプリメントの効果を100%発揮するためにも水で飲むようにしてください。


・体質を改善するためには継続すること
口臭予防サプリメントは飲み続けることで、徐々に口臭を改善できるタイプのものが多いです。

お口の臭いが気になる時だけにサプリメントを飲むのではなく、できる限り長く続けることがおすすめです。


副作用は無いのでご安心ください。
口臭サプリメントには副作用はありませんのでご安心ください。

他のお薬やサプリメントなどを併用する場合には多少の注意が必要です。

単体で飲む場合は副作用の心配はしなくてもいいですよ。


※関連記事

サプリメント飲み合わせの注意点!副作用が出る悪い例


サプリメント以外にできる口臭予防方法も紹介

日本口臭学会の発表している口臭の予防方法も紹介しておきます。


・口臭対策ガム
口臭対策用のガムも販売されています。

口臭の原因を根本的に改善することはできませんが、お口の臭いを早く消す効果があるのでオススメですよ。


・口臭予防歯磨き粉の使用
歯磨き粉の種類には口臭予防に適した歯磨き粉もあります。

口臭が気になる方は口臭予防に効く歯磨き粉を選びましょう。


・マウスウォッシュの使用
殺菌効果の高いマウスウォッシュは口臭改善にもおすすめです。

歯ブラシでは届かない場所の洗浄効果もありますので、お口のニオイが気になる方は歯磨きの後にマウスウォッシュを使うといいです。


・舌クリナーの使用
欧米では一般的な舌クリーナーです。

舌についている白い苔も口臭の原因です。

口臭が気になる方は舌の洗浄もオススメです。


・水を飲む
意外に知られていませんが、水を飲むことでも口臭を改善できます。

空腹時や飲食後、喫煙の後などに水を飲むと効果的です。

いちどに大量の水を飲むのではなく、小分けにして飲むと口臭予防に効果的です。


・口臭外来での診察
病院に口臭外来があるのをご存知ですか?

歯医者さんの中にも口臭に特化した病院があるのです。

口臭が気になり何をやっても改善しない方は、いちど専門家に相談してみましょう。

相談するだけでも気持ち楽になり安心できますよ。





自分の口臭を調べる方法

自分の口の匂いが臭いか調べる方法にオススメなのが、タニタの口臭チェッカーです。

簡単に口臭を調べることができるのでオススメですよ。

口臭が気になっている方はぜひ!


楽天 タニタ ブレスチェッカー HC-212M グリーン

アマゾン タニタ 口臭チェッカー ブレスチェッカー ホワイト HC-212S-WH


口臭対策の基本は歯磨きです。

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なんといっても口の臭いを消す基本は歯磨きです。

食後30分以内に歯を磨く習慣で、口臭の原因のほとんどが改善できると歯医者さんも言っています。

食後に歯を磨くことで歯石もできにくいです。


その他、半年に1度の歯科医でメンテナンスも効果的です。

虫歯や歯槽膿漏のチェックと歯石取りをしっかりとすることで、口臭も予防できますよ。

ぜひ参考にしてみてください。


まとめ

今回ご紹介した中で気になるサプリがあったら、まずは試してみてはいかがでしょうか?

周囲を気にすることなく、自信を持って過ごせると思いますよ。

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ユミちゃん

小学1年生と4年生の女の子の子育てに奮闘している37歳専業主婦のユミちゃんです。 27歳の時に仕事の無理がたたり体調を崩しました。その頃から健康を気遣うようになり、健康であり続ける為に始めたサプリメントの効果に感動!200種類以上のサプリメントを試しました。 今では友達に、「サプリメントマニア」と呼ばれています(笑) このブログでは、実際に私自身が試して良かったサプリメントを中心に紹介していきます。 少しでもお役にたてれば幸いです。 血液型 B型 趣味 料理とお昼寝 好きな食べ物 ケーキ 似ている芸能人 友近