サプリメントを使い減量する「サプリメントダイエット」、気になる方も多いのではないでしょうか。

サプリメントでダイエットに成功した人は、ある法則を持っていると言われています。


それは、とても簡単な方法で、「自分に合ったサプリメントを選んでいるということ」です。

簡単なように見えて意外に難しいサプリメント選びですが、色々な成功例を元に、本当に痩せる効果の高いサプリメントはあるのか見ていきましょう。

他人のダイエットの成功例にも痩せるヒントが隠されています。

簡単に痩せたいと思っている方は必見ですよ!

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食べるのがやめられない

大食いの女性

身長163センチ、体重51キロの女性Aさんの成功例から見ていきましょう。

現在の彼女は理想体重ですよね。しかし、彼女も「フルベリ」に会うまでは89キロあったと言います。

食べることが大好きで、お腹がすくとどうしても何か口に入れてしまうタイプのAさん。色々と運動をしてみたりジョギングをしてみたりと、何度かダイエットに挑戦してはいたそうなのですが、残念ながらそれらはどれも成功しませんでした。


何故なら、Aさんはどんなに運動しても食べることが止められなかったからです。

「自分の意志が弱い」と、Aさんは自分に対し罪悪感がありましたが、それでも寝る前に満腹まで食べないと、苦しくて眠ることができませんでした。

「では、どうすればいいのだろう…」

ネットで色々と調べたところ、ダイエットの本場のアメリカのダイエット方法にたどり着きました。早速、アメリカ製のサプリメント「フルベリ」を試すことにしました。

まだこの時点では、その選択は偶然でした。


しかし、この時に選んだ「フルベリ」というサプリメントこそがアメリカで年間250万個も売れた本格派ダイエットサプリだったのです。

そして、直ぐ食べ、直ぐ太る、アメリカ人タイプのAさんにはまさにぴったりなサプリメントでした。

フルベリの主原料である、アフリカンマンゴーからとれるレプチンという成分はホルモンの働きを活性化させ、満腹中枢に働きかけて異常な食欲をコントロールすることに効果が発揮されると言われているものだったのです。


糖分の吸収もしにくくなる効果も期待でき、甘いもの好きの彼女にはぴったりでした。

長期熟成発酵させたエキスは様々なものを体の中で分解させると言われています。

アミラーゼはでんぷんを、プロテアーゼはタンパク質を、ラクターゼは乳糖、ルラーゼはセルロース、そしてリパーゼは厄介な脂質をそれぞれ分解すると言われ、まさに分解酵素の宝の山だったのです。


一人っ子家族で食事量を自分でコントロールできる環境にあったAさんは、自分の食べたい量だけを食べるようにした結果、体重ががくんと減ったのです。


肥満体型から筋肉質に

身長178センチ、体重67キロの男性。

Bさんは1年前まで体重は112キロあったそうで、とても今のスタイルからは想像できません。

元々食べる体質で高校時代に85キロあったというBさんですが、大学に進学するため上京し、バイトをして、食べられるだけ食べていたらいつのまにか100キロを超えていたという恐ろしいことになっていたそうです。


大学では女の子に嫌われるのはともかく男性にも仲良くしてもらえず、孤立した日々が続きました。

Bさんは1年間大学を休学し、大学の人間を見返すため「プロボクサーになりたい」とボクシングジムに通うようになりました。

本気で取り組んだ結果、3ヶ月で筋肉はついたのですが外見はやはり脂肪が残っていて、見た目はまだ太っているままでした。

そこでジムでの運動とあわせて、サプリメントを使うことにしました。


Bさんが使用したのは脂肪燃焼系サプリメントの「DHC」です。

普通に動くよりも脂肪を燃焼することが期待できるということで、1日トレーニングをすれば必ずと言っていいほど1キロは落ちるという不思議な現象が起きたそうです。

そして、遂に1年で筋肉をつけ、余分な脂肪を落としたマッチョ体型になって復学してきたのです。


今まで馬鹿にしてきた同級生が目の色を変えて見てきたのが忘れられなかったと、彼は言います。Bさんはこのように、サプリメントと運動という方法をうまく組み合わせ、1年で体重をほぼ半分にまで落としました。


二つのサプリメントで楽をしてダイエット

身長153センチ、体重42キロの女性、Cさんの成功例です。

Cさんはもともと、67キロでぽっちゃりした体系でした。ぽっちゃりしていても、異性に興味がなかったので、特に痩せる気もありませんでした。

ダイエットするくらいなら恋愛を諦めた方がましという自堕落な性格だったと言います。


ダイエットのきっかけは、外国の女性のドキュメンタリーチャンネルで、下剤を飲み続けてダイエットしていた結果、下剤なしでは生きられなくなってしまったという番組を視聴してからです。

Cさんはそれをみてびっくりしました。これをそのまま真似をしてはいけないけど、似たようなものはあるのではないだろうか、と安全なサプリメントでのダイエットについて興味を持ち始めたそうです。


色々調べた結果、Cさんは摂取するカロリーをカットしてくれる効果が期待できる「カロリナ酵素プラス」をまず試してみました。

食事のカロリーも落としていきながら摂取し、うまく体重は減っていきましたが、1か月2キロという減量結果にCさんは納得することが出来なかったのです。


そこで、彼女がもう一つ試してみたのが、デトックス系の効果があると言われる「メグリスリコピンプラス」です。

デトックスというのは老廃物などの体に必要のない悪いものを全て排泄するという意味で、そういったものが体内に無駄に吸収される前に出してしまおうという考え方です。

出してしまうということに関しては視聴したドキュメンタリー番組と似ていましたが、日本の信用できるサプリメント会社の商品であったため、それも使ってみることにしました。


そして、カロリーの吸収率を下げ、1日1回の快便をすることによって、約半年で67キロあった体重は42キロまで減っていきました。

ダイエットのために、運動を欠かさず行ったということもなく、無理のない範囲で食事をコントロールしてサプリメントを飲んでいただけで体重がモデル級にまで減ったのがCさんの成功例です。

今ではよく街で男性に声をかけられることが増え、素敵な恋人もできたということです。


諦めていた中年太りが

最後に紹介するのは身長165センチ、体重57キロの男性Dさんです。

Dさんもまた、元々は体重91キロあったそうです。

若い頃は筋肉質でスポーツマンだったのですが、お酒にはまり、日々仕事仲間と飲みに行く回数がどんどんと増え、すっかり中年期特有の腹が異常に出ている中年太りをしてしまいました。


呆れた妻には離婚され、Dさんはもう恋愛なんてしないかなと思っていたので、ダイエットには興味がなかったのですが、ネットのオフ会で出会った同じバツイチの女性に恋をしてしまいました。

しかし、昔と違いDさんは今こんな体です。相手にしてくれるはずがありません。


「もし、痩せたら結婚してくれるかな?」と冗談で聞いたそうですが、

「いいよー。別に好きにすれば」と、女性も軽く答えてくれ、その日からダイエットを始めることにしたのです。

Dさんはまず、酒を断ちました。

そして、サプリメントを試してみることにしました。お腹にこびりついてなかなか普通では落とせない脂肪を落とせると言われる「葛の花イソフラボン」という成分が入っている「シボヘール」でした。


腹筋などは意味がないそうなので、Dさんはそれを飲み続けて、毎朝ジョギングを続けました。

また、代謝をよくする「酵水素238生サプリメント」を飲んで運動の効率を上げました。

朝ジョギングで通勤し、仕事をして、夜ジョギングで帰って、寝る。ただ、それだけの生活を繰り返しました。


そうすると、2か月で、中年期特有の油臭さが消え、4か月後には減量に成功しその片思いの女性の方から告白されたそうです。

酒っ腹の私には合っているサプリメントでした。とDさんは言います。

現在は7か月で34キロ減に成功しているそうです。


実は私も1ヶ月で7キロ痩せちゃいました。

2017年9月1日から始めたダイエットです。

今までも何度もダイエットをしようと思ってきましたが、食べることが大好きなのでなかなか体重が減らないでいました。

りんごダイエットや食前にキャベツを食べるダイエットなどもトライしてみましたが、あまり長続きせず全く体重は変わりません。


私の場合はお腹まわりの贅肉が気になり、食事制限だけでは落ちないと思い、9月1日より思い切ってパーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】に通い始めました。

トレーニングとサプリメントを併用して使用することで効果的に体重が落とせるそうです。

私が使用しているサプリメントはシボヘールと無添加酵素ドリンクの「優光泉」です。


シボヘールはお腹周りのダイエットに効果的なサプリメントで、「優光泉」は無添加酵素ドリンクの中でも飲みやすいと言うので、友人に教えてもらいました。

24/7 ワークアウトは値段は多少高額ですが、確実に痩せられるので思い切ってチャレンジです。入会金と会費合わせて270,000円でした。

思い切った投資となりましたが現在1ヵ月半を過ぎて約7キロ体重が落ちていますので、自分としては満足です。


24/7 ワークアウトのトレーナーさんに聞いたのですが、トレーニングの中身はRIZAP
と一緒なんですって。

ライザップは半年で約1,500,000円位の費用がかかるそうなので、24/7 ワークアウトの方が断然安いですね。


あと1ヵ月半で5キロ体重が落ちると嬉しいです。お腹まわりの贅肉が1番に落とすことができたのでとても良かったです。トレーニングとサプリメントの効果は絶大ですね。

ダイエットサプリに興味のある方は一緒にトレーニングも始めましょう。一気に体重が落ちますよ。


まとめ

いかがでしたか?サプリメントでダイエットに成功した4人のダイエット成功例を紹介しました。

この4人に共通するのは「自分の生活スタイルにあったサプリメントをうまく見つけている」ということだと思います。


また、サプリメントを飲むだけでなく運動や食事制限などを無理のない程度で行っていることです。

飲むだけで痩せる効果があるサプリメントというのもありますが、本当に飲むだけではもちろんありません。

適度な運動やカロリー計算などはきちんと行った上であくまでも補助として飲むという認識が重要です。

サプリメントは飲むだけで減量するというものはなかなかありません。


適切な方法で、適切なタイミングで、ライフスタイルによる適切な組み合わせでサプリメントを摂取することが必要になってくるのです。

あなたのライフスタイルに合ったサプリメントを見つけ、上手にダイエットの成功を目指しましょう。

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ユミちゃん

小学1年生と4年生の女の子の子育てに奮闘している37歳専業主婦のユミちゃんです。 27歳の時に仕事の無理がたたり体調を崩しました。その頃から健康を気遣うようになり、健康であり続ける為に始めたサプリメントの効果に感動!200種類以上のサプリメントを試しました。 今では友達に、「サプリメントマニア」と呼ばれています(笑) このブログでは、実際に私自身が試して良かったサプリメントを中心に紹介していきます。 少しでもお役にたてれば幸いです。 血液型 B型 趣味 料理とお昼寝 好きな食べ物 ケーキ 似ている芸能人 友近