しみ・しわ・たるみに効くサプリメント



「40代になってから、しみが目立つようになった」
「年齢とともに、目尻のしわが増えてきた」
「40代を過ぎたら、頬のたるみが気になる」

皆さんは、このようなお悩みを抱えていませんか?


こういったお肌の悩みは、加齢とともに減少していく女性ホルモンと関係しています。

しかし、適切なケアを行えば改善することは十分可能です。

そこで今回は、しみ・しわ・たるみ対策に効くおすすめサプリメントをランキング形式で7つ比較してご紹介いたします。


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しみ・しわ・たるみは潤い不足によって起こる!サプリメントで内側から改善を

肌の状態


年齢を重ねるとともに増えていくお肌の悩み。

それを改善するためには、しみ・しわ・たるみ対策向けの化粧品を使用するだけでなく、内側から原因を解決していく必要があります。


しみはメラニン色素が原因でできる

しみの大きな原因は紫外線だと考えられています。

紫外線を浴びることにより、メラノサイトがしみの元となるメラニン色素を生成します。

本来ならばメラニン色素はターンオーバーによって排出されますが、加齢やストレス、ホルモンの乱れなどが原因となり、しみとなって表れてしまうのです。

しみの改善には、抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンE、βカロチンなどが効果的です。


しわ・たるみは潤い不足が原因で起こる

しみと同様、しわやたるみも紫外線が原因の一つと考えられていますが、肌の潤い不足によっても引き起こされます。

また、しわやたるみが起こるのは、肌の弾力の元になっている真皮層にあるコラーゲンやエラスチンなどの成分が、加齢とともに減少していくことが大きな原因とされています。

しわやたるみの改善には、肌に潤いや弾力を与えてくれるコラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタなどの成分が効果的です。


しみ・しわ・たるみ対策におすすめのサプリメント!ベスト7を紹介!

どうしても実年齢よりも老けて見られてしまう「しみ・しわ・たるみ」ですが、あなたにピッタリのサプリメントを飲めば、気になる年齢肌を改善していくことが可能です。

それでは、しみ・しわ・たるみ対策におすすめのサプリメントをランキング形式でご紹介していきましょう。


比較ランキング1位:AGEST

エイジングリペア

公式サイト:馬プラセンタのエイジングリペア


「AGEST」は、馬プラセンタを160ml配合したサプリメントです。

累計出荷数500万包突破、使用者の80%以上がリピータという高い支持率を得ています。

さらに有名口コミサイト@cosmeの健康サプリメント部門で第1位を獲得し、2015年度にはモンドセレクション金賞を受賞した経歴を持っています。

美容成分5つを含んだプラセンタエキスに加え、ヒアルロン酸に勝る吸収率を持つうるおい成分・デルマタン硫酸、レモンの20倍ものビタミンCを含む3大果実のアムラなど、全部で19種類の美肌成分を1粒に濃縮。

しみ、しわ、たるみなどに高い効果が期待できます。


価格 11000円→4400円(初回限定・定期コース)
送料 無料
内容量 30包(約1ヶ月分)
効果 しみ、しわ、たるみ
おすすめ度 ★★★★★

AGEST愛用者の口コミ

乾燥肌が改善しました

今まで肌が乾燥しがちでいつも痒かったんですが、AGESTを飲んでからは肌が潤って痒くなくなりました。

毎日快適です。

飲み出してもう4カ月目になりますが、ハリのある潤い肌になっています。

最初の効果としては、便通がよくなりました。

これは飲んで3日後から変化があり、そこから毎日スッキリするようになり、便秘が解消されたからかもしれませんが、肌荒れが収まり、ハリのある潤い肌になっています。

スキンケア商品の浸透力が非常に良くなり、内側と外側のダブルのケアで乾燥肌からの脱出と、小ジワが解消されました。

主人に「綺麗になったね!」と褒められるようになり、肌が白く輝いていると言われるまでになりました。


比較ランキング2位 FUWARI

FUWARI

公式サイト:プラセンタサプリ【FUWARI】


「FUWARI」は、純プラセンタ7200㎎、純コラーゲン3000㎎を配合したサプリメントです。

その他、アスタキサンチン・セラミド・ヒアルロン酸・エラスチン・ビタミンEなど5種類の美容成分を贅沢に配合しています。

40代以上の女性から愛用されており、「化粧ののりが違う」「実年齢より若く見られる」「1か月で効果を感じられた」などの声が多数上がっています。


また、初回の購入に限り、90日間の返金保証に対応。

商品に自信があるからこそ実施できるシステムだと言えるでしょう。


価格 7020円→980円(初回限定)
送料 300円(定期コース、おまとめは無料)
内容量 90粒(約1ヶ月分)
効果 しわ、たるみ、くすみ
おすすめ度 ★★★★★

FUWARI愛用者の口コミ

FUWARIに決めた点は、プラセンタの他に美容成分がいっぱい配合されているからです。

体質改善のために、肌も徹底的に見直そうと思っているので、まずはFUWARIのサプリに期待します。

効果としては、現在1袋飲み終えましたがハリが以前よりも増している気がしています!

年齢的に肌のたるみは仕方ないと半分諦めていました。

ふわりを飲み始めてから3か月が過ぎました。

肌のたるみが改善されてきて、ハリも出てきました。


比較ランキング3位 マスターホワイト

マスターホワイト

公式サイト:飲む美容液!?オールインワン美白サプリ【マスターホワイト】


「マスターホワイト」は、紫外線や加齢などによるしみにアプローチする美白サプリです。

肌に潤いを与えるL-シスチンやコエンザイムQ10の1000億パワーといわれるアスタキサンチン、その他セラミドやザクロエキス、βカロチンなど16種類ものエイジングケア成分を独自に処方しています。

メイクで外側からごまかすのではなく、内側からしみやくすみ、しわなどの肌トラブルをケアすることに重点を置いたサプリメントです。

口コミでは、早ければ1週間以内に効果を実感しているという声もあります。


価格 10800円→6480円(初回限定)
送料 無料
内容量 120粒(約1ヶ月分)
効果 しみ、くすみ、しわ
おすすめ度 ★★★★☆

マスターホワイト愛用者の口コミ

初日はそこまで次の日に変化を感じなかったのですが、1週間くらい続けてみると、肌に透明感を感じる事ができました。

あまり粒が大きいと飲みにくいのですが、こちらは丁度良く飲みやすく感じました。

化粧をしないスッピンのままでも、鏡を見た時に白く肌のキメが整っているように感じれた事が嬉しかったです!

今回は10日分での購入でしたが、1か月飲んでみればもっと肌の変化を感じる事ができそうな気がしました。

美白効果もあってよかったです。

気になってたシミに効果的だったみたいで、いまではほとんど目立たなくなりました(*^^*)

こんなに効果があるとは思ってなかったのでびっくり!

若返ったようで嬉しいです!


比較ランキング4位:ロスミンローヤル

ロスミンローヤル

公式サイト:国内唯一!小ジワ・シミに効く医薬品ロスミンローヤル


「ロスミンローヤル」は、しみに効果が期待できるだけでなく小じわにも有効な国内で唯一の医薬品です。

テレビ番組や有名雑誌、SNSなどでも紹介されることが多く、累計販売数はなんと70万箱を突破しています。

女性医師への調査では、97.6%の医師が「飲み続けたい」と評価しました。

しみや小じわを予防するというサプリメントは数多くありますが、「ロスミンローヤル」は既にできてしまったしみや小じわを改善する効果もあるのです。

ビタミン類やアミノ酸など13種類の有効成分の他、9種類の生薬成分が配合されており、冷え症や肩こりなどにも効果的です。


価格 7600円→1900円(初回限定)
送料 700円(定期コースは無料)
内容量 270粒(約1ヶ月分)
効果 しみ、小じわ、体調不良
おすすめ度 ★★★★★

ロスミンローヤル愛用者の口コミ

10代の頃からシミが出来てしまい、自然と治るかな?と思っていたら一向に治る気配がなく年齢が上がるにつれて色が濃く酷くなっていたので色んな方法でシミを薄くできる情報を探していました。

美容クリニックは一度綺麗になっても再発することを考えると値段も張るし、安さを売りにしてる商品は効果が少なかったり。

友人の勧めで知りロスミンローヤルを最近飲み始めました。

1回3錠 一日3回飲んでいるうちにまだ飲み始めて3週間目ですが乾燥性敏感肌なのに乾燥しなくなりました。

シミも少しずつ改善されつつあります。

1ヵ月試してみて私が一番感じたのは吹き出物かな?

ちょうど飲み始めたぐらいに大きめの吹き出物が出来たので

これが治れば…と思って開始しましたが数日後にはよくなりました。

薄めのシミは薄くなったかな?と思えるぐらいにまで改善。

そして手足の冷えが改善された気がします!

比較ランキング5位 キミエホワイトプラス

キミエホワイトプラス

公式サイト:キミエホワイトお試し1,900円


「キミエホワイトプラス」は、しみやそばかすへの効果が認められている医薬品となります。

にきびや湿疹、かぶれ等にも効果が期待できます。

従来の「キミエホワイト」に10のメリットを追加したリニューアル商品です。


L-システイン、アスコルビン酸のほか、新成分であるパントテン酸カルシウムなどの有効成分を配合しています。

L-システインに関しては、1.5倍の240㎎(医薬品国内承認品目の上限)に増量されています。

また、糖衣錠からフィルムコーティングに変更され、ノンシュガーの飲みやすいタイプになっています。


価格 4536円→2052円(初回限定)
送料 700円
内容量 93錠(約1ヶ月分)
効果 しみ、そばかす、にきび、湿疹、疲れ
おすすめ度 ★★★★☆

キミエホワイトプラス愛用者の口コミ

スキンケアよりも、肌の内側から改善したいと思い、キミエホワイトプラスを飲み始めました。

様々なサプリや医薬品がありますが、その中でキミエホワイトプラスを選んだのは、医薬品有効成分が含まれていて効果が期待できるし、1日1錠で済むから三日坊主の私でも続けられると思ったからです。

実際に飲み始めたら少しずつシミが薄くなっていきましたし、生理前後の肌荒れもおさまるようになり、自慢の美肌になることができました

シミ・そばかすだけじゃなく、肌のトラブル全般に使えて最高です☆

私はもともとニキビとかシミ・そばかすが出やすい体質みたいで、どうしよう・・・。

って思っていたら、母に使ってみな!って言われてキミエホワイトを飲んでみたんです。

昨日まで自分を悩ませていたニキビが、たった4錠(2回分)飲んだだけでひいたんです☆


比較ランキング6位 アストリウム

アストリウム

公式サイト:シルキーホワイトサプリメント【アストリウム】


「アストリウム」は富士フイルムにより開発された美白サプリです。

海外セレブにも愛用されており、出荷実績は200万個となっています。

また、91.83%もの購入者満足度を上げています。


独自に開発した高い抗酸化作用を持つナノアスタキサンチン、体内の抗酸化物質をおよそ300%増加させるというアルガトリウムなどの美容成分を配合。

他にも、真珠末やシルクペプチド、ブラジル酵素など82種類もの植物由来酵素がプラスされています。


価格 10600円→8500円(定期お届けコース)
送料 648円(定期コースは無料)
内容量 90粒(約1ヶ月分)
効果 しみ、くすみ
おすすめ度 ★★★★☆

アストリウム愛用者の口コミ

エイジングケアできるサプリメントでよかったです。

肌のカサカサやシワ、シミが気になっていたんですが、それが改善して嬉しいです。

まずなんといってもサプリメントなので身体の中から効果が高まってくれるのがありがたいですね!

飲みやすいツルンとしたタイプのサプリメントなので毎日続けやすかったです。

30代に入ってどんどんシミやシワが増えて来て、化粧をしても実年齢より老けて見られるようになってしまいました。

肌荒れがひどくなってしまって、皮膚科に行こうかと悩んでいた時にアストリウムを見つけました。

値段が高いのでちょっと躊躇しましたが思い切って購入。使い始めて数週間で肌が内側から潤ってもっちりするようになりました!


比較ランキング7位 セラミドファイン

セラミドファイン

公式サイト:クリアな透明感 セラミドファイン


「セラミドファイン」は、パイナップルセラミドを配合したサプリメントです。

美魔女コンテストのファイナリストに選出された佐藤まゆみさんも愛用しています。

加齢とともに減少するセラミドを補給することで、乾燥や紫外線からのダメージからお肌を守ることが可能になります。


新成分のブライトニングパインを配合し、保湿と美白のWケアを実現。その他、プラセンタやヒアルロン酸、フィトールなど19種類の成分が配合されています。


価格 6804円→2138円(初回限定・定期コース)
送料 送料無料
内容量 90粒(約1ヶ月分)
効果 しみ、くすみ、しわ
おすすめ度 ★★★☆☆

セラミドファイン愛用者の口コミ

最初は半信半疑でしたが、飲み始めて3週間たったころ、あれっ?!て。

今までにないほど、お化粧のノリの良さを実感!

周りの友達からも若々しくなったとほめられました。

美容と健康のオールインワンサプリなので、これ1つでアンチエイジングができるのが楽です。

体全体の保湿力が高くなったせいか、化粧ノリもよいので、当たりの商品だと思います。


サプリメントの選び方

サプリメント選びで迷っている方も多いと聞いていますので、オススメの選び方のご紹介もしておきます。


・人気商品から選ぶ

サプリメントを選ぶときには人気商品や、新しい商品の中から選ぶことをオススメしています。

人気のある商品は多くの人がリピーターしていて人気が有るので、効果を感じやすい優れた商品の場合が多いです。

新しい商品をオススメする理由は、サプリメントの成分が最新の情報に基づいて配合されているからです。

古くても良いスタンダードなサプリメントもありますが、なるべく新しい商品の中から選ぶと失敗が少ないと思います。


・それぞれの症状に特化したサプリメントを選ぶ

しみ・しわ・たるみに効くサプリメントといっても、すべての症状を改善できるサプリメントは少ないです。

どの症状を1番に改善したいのかを明確にしてサプリメントを選ぶ方が、早く効果を実感できます。


・口コミを確認

気になるサプリメントがあるときには必ず飲んでいる人の口コミも確認しましょう。

公式サイトなどには書かれていないネガティブな情報も口コミには書いてありますので、本当の効果や商品のデメリットなどもわかると思います。


・値段の確認

サプリメントは長く続けることで効果を実感できます。

ですから商品の値段や1日にかかるコストなども購入前に確認してください。

どんなに良いサプリメントでもすぐにやめてしまうと効果を実感することができません。

ご予算に合わせて、長く続ける事ができる値段のサプリメントの中からお選びください。


サプリメントの飲み方

頭痛用サプリメント

効き目を早く感じるためにはとても重要なサプリメントの飲み方です。


1 適量をしっかりと守る

サプリメントを飲むときは適量をしっかりと守って飲みましょう。

少なく飲むと効果を実感することができませんし、大量に飲むと腹痛などの副作用がある場合もあります。

サプリメントを急激に多く摂取したからといって、効果を早く実感できることもありませんので、適量をしっかりと守って飲みましょう。


2 2回に分けて飲む

1日に飲む量を朝晩の2回に分けて飲む方法がおすすめです。

サプリメントは体に摂取した時から徐々に効果が薄まっていきますので、1日の摂取量が4粒なら2粒ずつ朝晩に分けて飲む方法がおすすめです。

2回に分けて飲む方法は体の中にサプリメントの成分効果を長く保てるので、効果を早く実感できますよ。


3 お水で飲む

サプリメントを飲むときは水で飲むように心がけてください。

朝の食事の際にお茶やジュース、コーヒーなどでサプリメントを飲んでいる方も多いと思いますが、お水以内の場合はサプリメントの成分と飲み物との成分がぶつかり、効果が半減される場合もあります。

サプリメントの効果を100%発揮するためにもお水を使って飲みましょう。


4 1ヵ月は続ける

サプリメントは最低でも1ヵ月間継続して飲み続けてください。1週間程度でも効果を実感できる場合もありますが、長く続けたほうがよりいっそう高い効果を実感できます。

サプリメントには食事ではなかなか摂ることのできない栄養素も含まれていますので、栄養バランスを考えても体に良いです。

使用量を守れば副作用もありませんので、安心して飲み続けてください。


しみ対策のポイント

シミ対策の1番のポイントは紫外線対策をしっかりとすることです。

40代以上の女性の肌にできたしみは改善しにくいので、紫外線対策をしっかりとしてしみを予防することが大切です。

しみを予防するためには目から入る紫外線を予防する方法がおすすめです。

日差しの強い時は必ずサングラスをしてお出かけください。


しわ対策のポイント

しわ対策のポイントはなんといっても肌の保湿です。水分量が高く、ぷるぷるとしたお肌にはしわもできにくいです。

秋冬の乾燥が気になる季節はしわが増えやすい時期です。肌の保湿を高めることでもしわを予防することができます。


たるみ対策のポイント

たるみを予防するためには若々しい肌であることがとても重要です。

たるみ対策を気にされている40代以上の女性には、健康な体の維持が最も効果的だとお伝えしています。

太りすぎや痩せすぎもたるみの原因になりますので、体型にも注意しましょう。

40代に入るとすぐに太ってしまいますので、運動もたるみ対策には効果的です。


生活習慣や食生活にも注意

bvm、

しみ・しわ・たるみは加齢による原因以外にも、食生活や生活習慣も大きく関係しています。

特に寝不足やバランスの悪い食生活、飲酒や喫煙、急激なダイエットもしみやしわ、たるみを増やす原因になります。

しみ・しわた・るみを改善したい方は、生活習慣や食生活にも注意してください。


大切なのは継続!内側からの総合的なケアが若さを保つ秘訣!

以上、しみ・しわ・たるみ対策に効くおすすめサプリメントランキング、ベスト7でした!

近年、飲むだけでお肌の悩みにアプローチできることから、しみ・しわ・たるみ対策向けのサプリメントの需要が非常に高まっています。

もちろん、サプリメントは効果を得るために飲み続けることが大切です。また、サプリだけに頼らず、生活習慣にも気を使う必要があるでしょう。

40代を過ぎた女性が若々しさを保つためには、内側からの総合的なケアがポイントになります!

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※参考
肌荒れに効くビタミン剤ランキング!

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ユミちゃん

小学1年生と4年生の女の子の子育てに奮闘している37歳専業主婦のユミちゃんです。 27歳の時に仕事の無理がたたり体調を崩しました。その頃から健康を気遣うようになり、健康であり続ける為に始めたサプリメントの効果に感動!200種類以上のサプリメントを試しました。 今では友達に、「サプリメントマニア」と呼ばれています(笑) このブログでは、実際に私自身が試して良かったサプリメントを中心に紹介していきます。 少しでもお役にたてれば幸いです。 血液型 B型 趣味 料理とお昼寝 好きな食べ物 ケーキ 似ている芸能人 友近