シミチェック

体の内側へ働きかけてシミやそばかすを改善、予防してくれる成分がたっぷり配合された医薬品・サプリメントをご紹介させていただきます。


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Contents

シミやそばかすが増える原因とは

サプリメントランキングのご紹介の前に、シミやそばかすが増える原因をご紹介します。

主な原因は以下の3つです。


1 紫外線

日本人の肌は紫外線を浴びるとメラニン色素が活性化し、シミやそばかすが増えると言われています。

メラニン色素の本来の役割は紫外線などから肌を守るためにあるのですが、過剰に反応しすぎると肌に残る傾向が有ります。

シミやそばかすが特に気になる方には紫外線対策をオススメします。


2 ターンオーバーの乱れ

肌のターンオーバーが正常に行われると、シミやそばかすも自然と剥がれ落ちます。

しかし加齢やストレスなどの原因によりターンオーバーの乱れが起こると、シミやそばかすがきれいに剥がれ落ちず、肌に残ってしまいます。

正常なターンオーバーにはシミやそばかすを減らす効果があります。


遺伝や体質

同じ紫外線を浴びていても人によっては、シミやそばかすが多くできてしまう場合もあるそうです。

自然に増えてしまうシミやそばかすの症状には、遺伝や体質が関係しているといわれています。

お母さんがシミやそばかすで悩んでいる方は注意しましょう。


シミやそばかすを消すためにオススメ成分とは

コウジ酸

コウジ酸には美白効果があると言われています。

お酒作りをしている人の手がきれいなのもコウジ酸の効果だと言われています。


プラセンタ

プラセンタにはメラニン色素の生成を抑制して、ターンオーバーを促進する効果があると言われています。

またコラーゲンの生成を助けてくれるので美肌効果が高く、美白サプリにも多く利用されています。


トラネキサム酸

トラネキサム酸にはシミやそばかすの原因となる、メラノサイトを抑える効果があります。

消すのが難しいと言われているシミの肝斑にも効果があります。


ハイドロキノン

ハイドロキノンにもメラノサイトを抑える効果があります。

治りにくいシミやそばかすにも早く効く効果があると言われていますので、美肌成分として大変注目されている成分です。


ビタミンC誘導体

ビタミンCを肌の奥まで浸透する状態にしたものがビタミンC誘導体です。

ビタミンCにはメラニン色素を抑制する効果があります。

サプリメント選びの際には参考にしてみてください。


お待たせしました。それではランキングを発表していきます。


人気ランキング第1位:ASTRIUMアストリウム シルキーホワイトサプリメント

アストリウム

公式サイト:シルキーホワイトサプリメント【アストリウム】


こちらは、富士フイルムがリリースした美肌効果の高い成分が配合されたサプリメントです。


富士フイルム開発のナノアスタキサンチン配合!

アストリウムには、「ナノアスタキサンチン」という富士フイルムが独自開発した成分が配合されています。

これは肌の深部にまで浸透し、アンチエイジング効果が期待できる成分です。

また、肌へのダメージとなる活性酸素を除去してくれる「アルガトリウム」も配合されています。

ほかに美白効果の高い真珠パウダーやシルクペプチドをはじめ

  • ブラジル酵素
  • ビタミン類
  • ミネラル類
  • 食物繊維

といった、体内バランスを調整してくれる成分がたっぷり配合されています!


厳しいチェックをクリア!安心のサプリメント

アストリウムは、製造工程が安全であることが証明されている「GMP認定工場」にて製造されています。

高い美容効果を引き出してくれるサプリメントを安心して摂取してもらうため、細部にまでこだわり製造されているんです。


利用者の口コミ

エイジングケアできるサプリメントでよかったです。

肌のカサカサやシワ、シミが気になっていたんですが、それが改善して嬉しいです。

まずなんといってもサプリメントなので身体の中から効果が高まってくれるのがありがたいですね!

飲みやすいツルンとしたタイプのサプリメントなので毎日続けやすかったです。

気休め程度に使っていた安価な商品を全て止めて、アストリウムを飲みはじめました。

 仕事で疲れて帰ってくると、お風呂に入ってバシャバシャっと化粧水を塗ってろくに注意もせずに寝ていた私が急に高価なサプリを飲みはじめたことで主人には驚かれました。
でもある日の朝「最近キレイになったな」と声を掛けてもらえたのが最高に嬉しかったです!


人気ランキング第2位:ロスミンローヤル

ロスミンローヤル

公式サイト:\小ジワ・シミに/効く医薬品 <ロスミンローヤル>


「ロスミンローヤル」は、シミだけでなく小ジワにも効果がある医薬品として国内で唯一販売されています。


生薬成分が新陳代謝や血行を促進!

「ロスミンローヤル」には、高い美容効果を得ることができるビタミンC、代謝を促進してくれる働きがあるビタミンE、アミノ酸など美容・健康効果の高い成分がたっぷりと配合されています。

それ以外にも

  • 代謝を促進して免疫力の向上をサポートしてくれるローヤルゼリー
  • センキュウ、トウキ、ブクリョウ、タクシャ、ニンジン、シャクヤク、ソウジュツ、ハンゲといった生薬

が配合されています。


これらの成分が体内に働きかけ、新陳代謝を改善。

また、バランスよく配合されている生薬が、体の水分バランスを調整して血行を促進してくれます。

美容・健康ともに気をつかっている方にはとても嬉しいですね!


医薬品だからこそ得られる「小ジワ」の改善効果

「ロスミンローヤル」には、シミ、そばかすといった年齢に伴う肌のトラブルを解決してくれる成分が配合されています。

しかも、シミやそばかすだけでなく、小ジワを改善してくれる効果も期待できるのが嬉しいポイント。

日本で認可されている医薬品の中で小ジワを改善してくれる効果が認められたのは、この「ロスミンローヤル」だけなのです!


女性に嬉しい冷え性改善・疲労回復効果も!

いつまでも美しくありたいという女性の願いを叶えるサポートをしてくれる「ロスミンローヤル」ですが、女性にありがちなさまざまなお悩みも改善してくれるんです。

ロスミンローヤルには血流を改善する成分が配合されているため、冷え性、末端冷え性、腰部の冷えなどの改善効果が期待できます。

代謝が促進されますので、「疲れがなかなかとれない」「肩こりを改善したい」という方にもオススメ。


効率的に栄養補給ができるため、食欲不振や妊娠中の方にも効果が期待できます。ただし、ロスミンローヤルは医薬品につき、妊娠中の方はお医者さんに相談した上で使用を検討してくださいね。


利用者の口コミ

友達から紹介された商品です。

冷え性とシミソバカスに効果ありと聞き、使い始めました!

この商品1つでいろんな効果あり凄くきたいしてます。

まだ、1カ月たっていないんですが、毎日続けれてます。

医薬品とゆーこともあり、安心して飲めるしこれからが楽しみです。

この商品ひとつで、悩んでるお肌の調子(日焼けなどのシミ)と冷え症や体調も整えれるなんて最高ですよね。

面倒くさがりな私でも、のみ続けれそうです。忘れず飲みたいです(^^)

・肌に弾力が出てきた
・手足の冷えが少なくなった
・腰痛が改善された
・サプリメントよりも効果の出方にスピードを感じる
・目尻のシワや手のシワが目立たなくなってきた
・そばかすが薄くなった


人気ランキング第3位:キミエホワイトプラス

キミエホワイトプラス

公式サイト:シミ・そばかすにキミエホワイト


シミやそばかすの改善効果が高い「キミエホワイト」に、さらに新成分をプラス、リニューアルしたのがこの「キミエホワイトプラス」です。


美容効果の高い「パントテン酸カルシウム」を新配合!

「キミエホワイトプラス」には、新成分の「パントテン酸カルシウム」が配合されています。

このパントテン酸カルシウムは、「肌の生まれ変わりを助ける」高い効果が期待できる成分です。

このほかにシミの原因であるメラニンの生成を防いでくれる「L-システイン」が、従来の50パーセント増しで配合されています。


高い健康効果!疲れや二日酔いも改善

L-システインが二日酔いに効くしくみ

「キミエホワイトプラス」の効果は、シミやそばかすを改善するだけではありません。

女性に嬉しいさまざまな健康効果が期待されています。

まず、肌のトラブルを改善してくれる効果が高いので、ニキビやかぶれ、湿疹などを改善することも可能です。


また、体全体の新陳代謝を促進してくれるため、むくみや倦怠感、疲れなどを改善する効果もあります。

さらに、配合されているL-システインはアセトアルデヒドに反応して解毒しますので、二日酔いの改善効果も得られるでしょう。


1回1錠!飲みやすい医薬品

美容サプリメントには、「錠剤が大きい」「何錠も飲まなければならず飲みにくい!」といった難点がありました。

その点、「キミエホワイトプラス」は1回1錠飲むだけで有効成分を摂取できますので、大変お手軽です。

パッケージも従来の「キミエホワイト」に比べ小さくなっているので、持ち運びにも便利!


さらに、「キミエホワイト」は錠剤の表面を糖分でコーティングしていましたが、「キミエホワイトプラス」ではフィルムコーティング加工に変更されています。

糖質がカットされているので、ダイエット中の方や血糖値が気になる方も安心です。


利用者の口コミ

キミエホワイトが効果がプラスになってリニューアル!!

リニューアルでパワーアップしたのは…

しみに効く有効成分「L-システイン」を50%増量!!

新成分「パントテン酸カルシウム」配合!!

しみ・そばかすへの効果だけでなくて、色素沈着・にきび・湿疹・かぶれ・全身倦怠・二日酔いにも効くようになったのだそう。

1回1粒、1日3回飲みます。

気になるしみやくすみのために飲み始めました。

飲み始めてから、1瓶全部飲み終わっていないので、しみが薄くなったとか、消えたとか・・・正直まだないですが、生理前にできやすかったオトナニキビ、
吹き出物が気にならなくなったり、疲れにくくなったかも!!

というのを感じています。

しみケアが一番の目的だったけど、にきびや疲れ、だるさなどにもいいので飲み続けてみたいですね。

キミエホワイトはシミやそばかすだけじゃなくて、ニキビにも効果的でした。

今まで悩んでいたニキビが引いて嬉しかったです!甘いコーティングで飲みやすいのも良いです。

これからも飲み続けたいです。


人気ランキング第4位:ホワイピュア

ホワイピュア

公式サイト:ホワイピュア(しみ・そばかすに効く医薬品)


「ホワイピュア」は、肌の再生力を高め、内側からシミやそばかすを消してくれる効果が期待できます。

創業大正6年の老舗中の老舗「至誠堂」が女性の悩みを解決するべく開発した医薬品です。


効果の高さはシミ・そばかすを徹底除去してくれるメカニズム

ターンオーバーのしくみ

「ホワイピュア」は、シミやそばかすといった肌のトラブル解決をサポートしてくれる医薬品です。

配合されているビタミンEが新陳代謝を高め、ビタミンB群が肌の再生力をさらに高めてくれます。

そしてターンオーバーを促し、シミやそばかすの原因であるメラニンを排出。

さらに、配合成分のビタミンCやL-システインがメラニンの発生を防ぎます。


「ホワイピュア」を摂ることでこのサイクルがどんどん促進され、既にあるシミやそばかすを改善しながら、新しいシミやそばかすの生成も抑えられて美肌に近づく手助けをしてくれるでしょう。


バランスよく配合された有効成分

普段の食事で、シミやそばかすの改善成分を効率良く摂取することは簡単ではありません。

その点「ホワイピュア」は1日2回、錠剤を飲むだけで

    *シミ、そばかすの原因であるメラニンを抑えるL-システイン
    *肌の新陳代謝を促進してくれるビタミンB類、E
    *肌のハリを改善してくれるビタミンC

をバランス良く摂取することができるので大変お手軽です。


利用者の口コミ

今まで様々な医薬品を試してきましたが、こちらが一番効果があるように感じました。

こちらを飲み始めて3か月ほどになりましたが、シミが消え、肌が白くなったように感じます。

そのおかげか年齢よりも若く見られることが増えました!

続けていきたい商品ですね。

産後にも嬉しいビタミンCが多く含まれていて肉体的疲労にも効果があると、ドリンク剤をやめてホワイピュア一本にしました。

使い始めて2週間くらいから疲れを強く感じなくなったり、一か月経った頃から以前よりそばかすが薄くなったような感じがしました。

2年間はシミが濃くならずキープ出来ています。


人気ランキング第5位:ホワイトショット インナーロック IX

ホワイトショット

公式サイト:POLA ホワイトショット インナーロック IX


ホワイトショット インナーロック IXは、さまざまな配合成分が体の内側に働きかけて美肌を作るサポートをしてくれます。


「ブランノール(R)EX」が内側から肌の調子を整える

「ホワイトショット インナーロック IX」には、インドに生息する生命力が高いインドキノキという木から抽出される成分「ブランノール(R)EX」が配合されています。

ブランノール(R)EXが体内に働きかけて代謝を促進し、内側から肌の調子を整えてくれるのです。


抗酸化力の強い「メロングリソディン」による相乗効果も

また、こちらのサプリメントには傷みにくいフランスのメロンから抽出された「メロングリソディン」が配合されています。

メロングリソディンは抗酸化力が強く、ダメージを抑えながら肌の再生力を高めてくれる成分です。


持ち運びしやすいパック包装で便利!

「ホワイトショットインナーロックIX」は、錠剤タイプかつパック包装になっています。

とてもコンパクトな形状になっているので、かばんの隅に入れて外出先に持っていくことができて便利です。


利用者の口コミ

目に見えて白く!結婚式前におすすめ!でも少し強いかも。。。

数年前の夏焼けすぎてしまったので、何か出来ることはないかとネットで検索し、こちらを購入しました。

最初副作用で、蕁麻疹?のようなものが顔にでき、数日居座りましたが、その後透明感が出て、みるみる白くなりました!

前回効果を実感したので、2度目は結婚式3ヶ月前から実践!

想像通り透明感が出て、お肌が綺麗になりました!!

特別の前にスペシャルケアとして、おすすめです!

シミ対策のサプリで初めて、明らかな効果を実感しています。

値が張りますが致し方なし!飲み続けます。


人気ランキング第6位:AGEST

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公式サイト:馬プラセンタのAGEST


人気の馬プラセンタサプリ、エイジングリペアがリニューアルしてAGESTとなりました。


グロスファクターの減少を改善

肌トラブルの原因と言われているグロースターター。

シミやそばかすが急に増えている方は、グロスファクターの減少が原因かもしれませんよ。


グロスファクターは体内で作られているタンパク質の1種です。

お肌の潤いには欠かせない成分として注目されています。


AGESTの特徴的な成分は、

・グロスファクターの宝庫である馬プラセンタ

・うるおい肌を作るデルマタン硫酸

・体内クレンズが可能な3大果実のアムラ

です。


こだわりの美容成分でシミやそばかすを減らし、きれいな肌を蘇らせてくれます。


利用者の口コミ

今まで肌が乾燥しがちでいつも痒かったんですが、エイジングリペアを飲んでからは肌が潤って痒くなくなりました。

毎日快適です。

・毎日ハリを感じて20代のようにパーフクト
・キレイも元気もこれのおかげ
・美魔女と言われてびっくり


人気ランキング:7位 資生堂ピュアホワイトW

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アマゾン ピュアホワイトW タブレット 270粒


資生堂が自然由来成分にこだわって、2016年にリニューアルした人気の美白サプリメントです。


クコの実と4種類の東洋の美容成分が効く

資生堂が発見したクコの実の力を利用したサプリメントです。

クコの実には自己免疫力を高める効果がある事を解明し、その成分をサプリメントにたっぷりと配合しました。

その他にも透明感のある肌を作るために必要な、4種類の美容成分を配合しています。


・トリコリエール
スーパービタミンEとも呼ばれているトリコリエールが紫外線から肌を守ります。


・ライチ種子エキス
楊貴妃にも好まれたライチ種子のエキスを利用。最上級の美しさを目指す方にはオススメのエキスです。


・ハトムギエキス
美しさと健康に役立つアミノ酸も豊富に含まれています。お肌のツヤを高める美容効果が有名です。


・菊花エキス
活性酸素除去に効果的なポリフェノールをふんだんに含んでいます。美肌を目指す方にはオススメのエキスです。


利用者の口コミ

外側から防止するのも大切ですが、内側から防止するのも気をつけたいポイントですよね。

錠剤です。

1回3粒、1日9粒を目安に、水などと一緒に飲みます。

今まで日焼け止めや衣服、日傘などで紫外線対策してきましたが、紫外線から肌をカバーすることによってカットする、という方法ばかりでした。

サプリメントで、後から手が打てるのも、心強いです。

紫外線の強いこれからの時期には必須の商品です。

外に出る機会も多かったのですが、シミにならず今まで出来ていたシミも薄くなってきている感じがします。

特に何かを期待して始めたワケではないのですが、1年飲み続けています。

今はシミが薄くなったような感じがします。しかも風邪をひかなくなったのは驚きです。

更に効果を期待して続けたいです。(40代)


人気ランキング第8位:マスターホワイト

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公式サイト:【マスターホワイト】


ベストインナーケアビューティー大賞を受賞した、シミを消す効果の高い人気のサプリメントです。


お肌のくすみやにごりの原因を取り除くために、16種類のピュア成分をバランスよく配合。

お肌に潤いを与える成分

・プリテオグリカン
・アスタキサンチン


エイジングケア成分

・L-システイン
・シルク加水分解物


その他の最先端美容成分

・セラミド
・アセロラ
・βカロチン
・バラ花びら抽出物
・ざくろ果皮エキス
・メロングリソディン
・ヒアロコラーゲン
・桜の花エキス
・フイッシュエラスチン
・ビタミンE
・ビタミンB2
・ビタミンB6


利用者の口コミ

お肌のシミくすみが気に最近特に気になってきていました。

大きなシミは無いのですが、小さくポツポツと黒ゴマのようなものが沢山出て来ていて。

スキンケアでの対処では足りない気がして、今回10日分のお試しセットを購入してみました。

透明感(ホワイト成分)+保湿(潤い成分)+ハリ(キメ強化成分)など効果を出したいところ別に成分を配合している、トリプルリペア処方なんだそうです。

美白だけじゃないのが嬉しいです。

お肌はにごりがあると見た目年齢が急激に上がるのです。

1日4粒を飲むだけの手軽さなら日々の負担ないですし、忙しくても続けられそうです。

肌のシミやソバカスが気になっていたんですが、これを飲み始めて随分薄くなったきがします!

他のサプリメントも試してみましたがあまり効果を感じることがなかったので、最初はあまり信じてなかったんですが、これは本当に効きますね。

最初に買う時お得なお値段なのも嬉しかったです。

いまは定期購入で買っています♪


人気ランキング第9位:ミルセリンホワイト

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公式サイト:しみ、そばかすにを飲んで消す第3類医薬品


年齢を重ねるうちに、知らず知らずに増えていたシミそばかす対策に人気のサプリメントです。


お肌の新陳代謝を改善し、ターンオーバーの促進効果でシミやそばかすを緩和します。

・L-システイン
ビタミンCとの相乗効果で新しくできるシミやそばかすを抑制する効果が有ります。


・ビタミンC
ミルセリンホワイトの1粒には1日に必要なビタミンCの量、1000mgが含まれています。


・ビタミンE、B2、B6
ビタミンE、B2、B6にはお肌のターンオーバーを促進する効果があります。

すでにできてしまったシミやそばかすを消す効果です。


利用者の口コミ

・しみ・そばかす・にきびに飲んで効く第3類医薬品
・L-システイン配合製品
・ビタミンCが最大量1,000mg配合
錠剤は小さく飲み易いです!
たっぷり180錠入っています^ ^

おでこの細かいニキビに悩んでいましたが2週間程で少なくなったような気がします♪

くすみ・ニキビ・シミ・そばかすに 効果があるというアスコルビン酸配合のサプリメントですね。

約一月飲みましたが 目に見えて薄くなったと言う感じは あまり感じませんでした。

美白物は3ヶ月は続けて効果が出るそうなのでまだ効果を期待するのは早いのかも知れません。 ただ、飲みやすさは評価できます


サプリメンとの選び方

サプリメントの選び方がわからない方は以下の3つを基準に選ぶといいと思います。


内容成分

先ほどご紹介したシミやそばかすを消す効果の高い成分が入っているかを、購入前に必ずチェックしましょう。

体質により効果が出やすい人とあまり効き目を感じられない方もいると思います。

現在使っているサプリメントで効果をあまり感じられない場合は、現在使っているサプリメントに配合されていない成分が入っているサプリがオススメです。

名前やブランドだけでサプリメントを選ぶのではなく、必ず配合成分を確認してください。


コスト

サプリメントは長く飲み続けることで効果を感じられる商品です。

ですから毎日飲み続けられるお値段のサプリメントを見つけることが大切です。

1回あたりのコストを計算して、長く続けられるサプリメントを選びましょう。

あまりお値段の安い商品は効果が期待できない場合も多いです。気をつけてください。


口コミ

選び方がわからない方は口コミも参考にしてみてください。

実際に使用している人の口コミには、商品のネガティブな情報も紹介されています。

公式サイトにはあまり紹介されていない、使用した人にしかわからない情報が紹介されていますので、サプリメント選びにはとても参考になると思います。

迷った際には口コミもご覧ください。


サプリメントの効果的な飲み方

頭痛用サプリメント

効果を早く感じる為にはサプリメントの飲み方も大変重要です。
以下の3つに注意しましょう。


必ず水で飲む

説明書には、サプリメントは水で飲むようにと書かれている商品がほとんどです。

サプリメントは水で飲むことが基本です。

お茶や牛乳、ジュースなのでサプリメントは飲んでいる人も多いと思いますが、サプリメントに含まれる成分と相性が良くない場合もあります。

最悪の場合、大切な成分の効果が半減され効果が弱まる場合もあるそうです。

サプリメントを飲むときは必ず水と一緒に飲みましょう。


飲む量やタイミングを守り継続する

いちどにたくさんのサプリメントを飲んでも、効果が早く出るわけではありません。

説明書に書かれている飲む量や飲む回数、タイミングをしっかりと守り、継続することで早く効果を感じられます。

説明書に書かれている飲み方を必ず守りましょう。


他のサプリメントの飲み合わせに注意

複数のサプリメントを飲んでいる人は飲み合わせに注意が必要です。

成分が重なってしまうと、知らないうちに同じ成分の過剰摂取となってしまう場合があります。

過剰摂取してしまうと副作用が出る場合もありますので、複数のサプリメントを服用している方は飲み合わせに注意してください。


シミとそばかすを消す食べ物とは

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シミとそばかす改善に効く食べ物とは、活性酸素を除去する効果がある食べ物です。

一緒にご紹介しておきますね。


・赤ワインやコーヒー、紅茶

赤ワインやコーヒー、紅茶に多く含まれるポリフェノールには、抗酸化力を高める効果がありシミやそばかすを消す効果があります。


・緑黄色野菜や果物、ナッツ類

緑黄色野菜や果物、ナッツ類にはビタミンCといい、βカロテンが多く含まれています。

こちらの成分も抗酸化成分として、シミやそばかすを減らす効果があります。


・魚介類

魚介類に多く含まれるアスタキサンチンには、活性酸素を除去する効果があります。

メラニン色素の抑制作用もありますので、シミやそばかすを早く減らす効果が期待できます。


サプリメントで効率的に美肌を目指す!

シミやそばかすを消す方法として期待できるサプリメントの人気ランキングをご紹介しました。

小ジワ改善効果もあるもの、新成分が配合されているものなど、魅力的な商品がいっぱいですね。

こちらでご紹介したランキングを参考に、あなたにぴったりの美肌医薬品・サプリメントを選んでください!

※参考記事
白ニキビに効く人気サプリメントランキング厳選ベスト3
顎ニキビに効く市販のサプリメント比較ランキング4選&選び方
頭皮ニキビに効く人気サプリメント3選の比較と選び方
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ユミちゃん

小学1年生と4年生の女の子の子育てに奮闘している37歳専業主婦のユミちゃんです。 27歳の時に仕事の無理がたたり体調を崩しました。その頃から健康を気遣うようになり、健康であり続ける為に始めたサプリメントの効果に感動!200種類以上のサプリメントを試しました。 今では友達に、「サプリメントマニア」と呼ばれています(笑) このブログでは、実際に私自身が試して良かったサプリメントを中心に紹介していきます。 少しでもお役にたてれば幸いです。 血液型 B型 趣味 料理とお昼寝 好きな食べ物 ケーキ 似ている芸能人 友近