加齢と共に気になるのがシミやそばかす、くすみなど肌の悩みです。

放っておいても改善せず、むしろ深刻化してしまうこともあるため、日頃からケアを行い少しずつ改善していくことが大切です。

今では様々な美白サプリが販売されており、手軽にくすみケアが行えるようになっています。

今回は実年齢よりも老けて見えるお肌の大敵、くすみについてご紹介していきます。

顔のくすみを取る効果的なサプリメントのご紹介なので、ぜひ最後までご覧ください。


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肌のくすみってなに?

女性の大敵お肌のくすみですが、肌のくすみって明確な定義はないんです。笑

一般的に肌が黒く見えて透明感がない状態のことをくすみと言っています。

肌がくすんで見えると実年齢よりも老けて見えたり、見た目にも疲れて見えることがあります。


顔のくすみの原因とは

顔のくすみを取る為のも重要な原因を知っておきましょう。


1 肌の乾燥

人間の肌は水分量が低下すると肌を守ろうとして角質層が重なります。そうすることで肌のくすみが起こります。

肌の乾燥は新陳代謝の乱れにも関係していますので、空気の乾燥する季節には注意しましょう。


2 メラニン色素

メラニン色素が肌に蓄積するとくすみが起こります。

メラニン色素は目から紫外線が入ると生成されるので、目から入る紫外線対策も重要です。

メラニン色素によるくすみはシミの原因にもなりますので、特に注意が必要です。


3 老化角質

老化した角質が肌に残ることでも顔がくすんで見えます。

肌のターンオーバーが正常な場合は、一定の期間で老化した角質が剥がれ落ちますが、

ターンオーバーの乱れがある場合は正常に角質が剥がれ落ちません。

ターンオーバーの乱れも顔のくすみの原因です。


4 血行不良

顔のくすみの原因には血行不良も関係しています。

血行が悪くなると顔色が青く見えやすくなります。

冷え性や貧血などが気になる女性は注意しましょう。


5 糖化

糖化は黄ぐすみの原因です。

糖化とはタンパク質と糖質が結びついて起こる症状です。

糖質の過剰な摂取には注意しましょう。


6 カルボルニ化

カルボルニ化も黄ぐすみの原因です。

カルボルニ化はタンパク質と脂質が結びついて起こる症状です。

油っぽい食事が好きな女性は注意しましょう。


顔のくすみを取る時に注意するポイント

顔のくすみを取るときに注意するポイントがあります。

以下の5つに注意すると顔のくすみ対策も早く効果を実感できますよ。


1 正しいスキンケア

正しいスキンケアが顔のくすみ対策の基本です。


気をつけるポイントは

・肌の乾燥を防いで保湿する事

・角質や肌の汚れをしっかり取る事

・紫外線対策をする事

です。

正しいスキンケアを取り入れましょう。


2 化粧品選び

化粧品を選ぶ際にも、肌のくすみに効果の高い化粧品を選びましょう。

効果的なのは洗顔料と美容液、そして化粧水です。

3つの化粧品を上手に使う事で、早く効果を実感できます。


3 カバーメイク

くすみ対策にはメイクのやり方も効果的です。

下地のカラーはピンクやイエロー、オレンジなどの暖色系がオススメです。

下地でカバーすると、見た目にも自然なメイクにできますよ。


やってはいけないメイクが厚塗りです。

くすみを消すために厚塗りをしてしまうと不自然なメイクになってしまいます。

メイクの集塗りには注意しましょう。


4 食生活

今回はサプリメントのご紹介ですが、顔のくすみ対策には食生活も大変重要です。

スキンケアやメイクなどは肌の表面からくすみを改善する方法ですが、食生活やサプリメントをうまく取り入れる方法は、体の内側からくすみを改善する方法です。

肌のくすみの原因には体の内側も関係しています。

好き嫌いの多い方やバランスの良い食事を摂るのが苦手な方は、上手にサプリメントを活用しましょう。


5 血行促進

血行促進する事は肌のくすみ対策にも効果的です。

血行不良が起こると、隅々までに栄養や酸素が行き渡らなくなり、くすみとなってしまいます。

運動やフェイスマッサージなどを上手に取り入れて血行促進を促しましょう。


私はぬるめのお風呂(38度)に長く入るなどして、血行促進を心がけていますよ。

リラックス効果もあるので特にオススメです。


美白に効く!顔のくすみを取るオススメサプリメント12選

ランキング1位 フワリ

FUWARI

公式サイト:プラセンタサプリ【FUWARI】


フワリは高濃度のプラセンタを使用したサプリメントです。

すっぴんでも綺麗でいたい、いつまでも綺麗でいたいなど透明感のある明るい肌を目指したい人におすすめです。


ママスタッフと専門家によってとことん美の理想を追求し、共同開発されたのが特徴です。

配合されているのは純プラセンタ7200mgと純コラーゲン1650mgで、肌の状態を根本から健やかに改善します。


更には5種類の高級美容成分が配合されており、アスタキサンチン・ビタミンE・ヒアルロン酸・エラスチン・セラミドといった有名な美容成分が更に肌の美を高めてくれます。

商品の品質にも強いこだわりを持っており、配合されているプラセンタの品質はもちろんのこと、GMP認定の工場で生産している点や放射能検査・残留農薬検査を実施するなど安全面でも徹底しています。


また、サプリメントの粒においても形状と大きさ、香りにこだわって作られており誰でも飲みやすいのが特徴です。

以上のようなこだわりの成分・品質のフワリは、公式サイトからの注文でかなりお得に購入できます。


価格

通常価格は7020円ですが初めての注文であれば980円という格安で試せるほか、2回目以降も半額の3480円で購入できるようになります。

送料もかからず、更には90日間の安心返金保証が付いてくるため初めて注文する人でも安心して試すことができるでしょう。


口コミ

FUWARI(フワリ)を飲み始めてから半年以上経ちましたが、今年の冬は乾燥に悩まされる事がかなり少なかったです!

毎年冬になると乾燥が激しくて、特に顔は粉を吹いてしまっていたのですが、今年は粉吹きが激減しました。

しかも乱れがちだった生理も改善できて大喜びです


ランキング2位 マスターホワイト

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公式サイト:【マスターホワイト】


マスターホワイトは、内側からクリアな肌を目指したい人のためのサプリメントです。

くすみの原因ともなるメラニン色素はただメイクで隠すのではなく、深刻な問題になる前に根本からケアすることが大切です。


そこで開発されたのがマスターホワイトです。

肌トラブルの原因となる外部刺激をカットし、肌の奥深くまでしっかりと保湿することで肌の基礎を作り上げます。

そうすることで、加齢に負けない透明感のある肌に仕上げることができます。


実際に配合されている成分としては16種類の美容成分であり、セラミドやアセロラ、ヒアロコラーゲンに桜の花エキス、各種ビタミンなどいずれも美容効果が高いことで知られる成分ばかりです。


これらの成分を、長年の研究によって見つけ出されたゴールデンバランスで配合することで、肌のバリア機能を高めてハリと弾力を与え、透明感のあるクリアな肌へと仕上げます。


価格

マスターホワイトは、通常価格10800円のところ初めて購入する人に限り6480円で購入することができます。

1人当たり3個までまとめて注文できるため、ある程度の期間試してから続けたいと思っている人にもおすすめです。

ネット通販限定であり、人気が高まって注文が殺到してしまうとこのトライアルセットも終了の可能性があるため、なるべく早めの購入がオススメです。


口コミ

お肌のシミくすみが気に最近特に気になってきていました。

大きなシミは無いのですが、小さくポツポツと黒ゴマのようなものが沢山出て来ていて。

スキンケアでの対処では足りない気がして、今回10日分のお試しセットを購入してみました。

透明感(ホワイト成分)+保湿(潤い成分)+ハリ(キメ強化成分)など効果を出したいところ別に成分を配合している、トリプルリペア処方なんだそうです。

美白だけじゃないのが嬉しいです。

お肌はにごりがあると見た目年齢が急激に上がるのです。

1日4粒を飲むだけの手軽さなら日々の負担ないですし、忙しくても続けられそうです。

肌のシミやソバカスが気になっていたんですが、これを飲み始めて随分薄くなったきがします!

他のサプリメントも試してみましたがあまり効果を感じることがなかったので、最初はあまり信じてなかったんですが、これは本当に効きますね。

最初に買う時お得なお値段なのも嬉しかったです。

いまは定期購入で買っています♪


ランキング3位 ロスミンローヤル

ロスミンローヤル

公式サイト:\小ジワ・シミに/効く医薬品 <ロスミンローヤル>


ロスミンローヤルは第3類医薬品であり、シミや小じわ、肌荒れの改善をしてくれる女性専用の保健薬です。

加齢と共に増えていく肌の悩みは見た目年齢にも大きく影響するため、気になってしまう女性が多くいます。


このような肌の悩みを改善するためには、シミやくすみなど肌の奥に蓄積されたダメージが表面に出てくる前にケアする方法が効果的で、それを生薬の力によって実現するのがロスミンローヤルです。

9種類の生薬を含んだ22種類の有効成分が配合されており、血行を良くすることで小じわを改善し、紫外線によるダメージから肌を守ります。


にきびや肌荒れ、冷え性の改善にも効果的で、女性の体の悩みをトータル的にケアすることができます。

その効果の高さからテレビで紹介されたほか、数多くの雑誌で紹介された実績を持っており、モデルやタレントが使用していることでも話題となっている商品です。


価格

ロスミンローヤルは公式サイトからのまとめ買いがお得で、3箱・6箱と定期コースを利用してまとめ買いをすることで割引される額がどんどん大きくなります。

とは言えいきなり定期コースに申し込むのが不安という人もいることでしょう。


そのような人のために、単品で1箱購入できるようにもなっています。

初めての注文であれば定価から5700円割り引かれた1900円で購入できるため、非常にお得な内容となっています。


口コミ

友達から紹介された商品です。

冷え性とシミソバカスに効果ありと聞き、使い始めました!

この商品1つでいろんな効果あり凄くきたいしてます。

まだ、1カ月たっていないんですが、毎日続けれてます。

医薬品とゆーこともあり、安心して飲めるしこれからが楽しみです。

この商品ひとつで、悩んでるお肌の調子(日焼けなどのシミ)と冷え症や体調も整えれるなんて最高ですよね。

面倒くさがりな私でも、のみ続けれそうです。忘れず飲みたいです(^^)


ランキング4位 キミエホワイトプラス

キミエホワイトプラス

公式サイト:シミ・そばかすにキミエホワイト


キミエホワイトプラスは、しみやそばかすなど肌のくすみの悩みや、にきび・肌荒れなどにも効果的な医薬品です。

肌をくすませる原因となるメラニンに対して、4つのポイントからアプローチしていきます。


まずはメラニンを抑える効果ですが、紫外線などの刺激で作られるメラニンをL-システインが抑制します。

次に弱める効果で、L-システインとビタミンCの力で黒い色素を薄くしていきます。


そして3つ目が排出です。

ターンオーバーを正常化させることで肌の入れ替わりを促進し、色素沈着の原因を体外へ排出します。


そして最後は皮膚の新陳代謝の促進です。

皮膚の生まれ変わりをサポートすることで肌内部の機能を正常に保ちます。


以上の4つのアプローチにより、肌のくすみを改善して悩みのない明るい肌へと仕上げます。

それだけでなく、有効成分としてパントテン酸カルシウムを配合することで、にきびやかぶれ、湿疹などの肌トラブルも改善します。


このようにトータル的な肌の改善が行えるのがキミエホワイトプラスです。

肌状態だけでなく二日酔いや疲れ・だるさを改善してくれる効果まであるため、毎日を元気に過ごしたい主婦やサラリーマンにもおすすめです。


製品の飲みやすさにも配慮されており、1回1錠で効果を得られるため手軽に服用することができます。

また、砂糖を使用しないフィルムコーティングにより、毎日飲み続けることを考えても安心感が高くなる点が特徴です。


口コミ

キミエホワイトが効果がプラスになってリニューアル!!

リニューアルでパワーアップしたのは…

しみに効く有効成分「L-システイン」を50%増量!!

新成分「パントテン酸カルシウム」配合!!

しみ・そばかすへの効果だけでなくて、色素沈着・にきび・湿疹・かぶれ・全身倦怠・二日酔いにも効くようになったのだそう。

1回1粒、1日3回飲みます。

気になるしみやくすみのために飲み始めました。

飲み始めてから、1瓶全部飲み終わっていないので、しみが薄くなったとか、消えたとか・・・正直まだないですが、生理前にできやすかったオトナニキビ、
吹き出物が気にならなくなったり、疲れにくくなったかも!!

というのを感じています。

しみケアが一番の目的だったけど、にきびや疲れ、だるさなどにもいいので飲み続けてみたいですね。


ランキング5位 ポーラ ホワイトショット インナーロック IX

ホワイトショット

公式サイト:POLA ホワイトショット インナーロック IX


化粧品でもお馴染みのポーラが販売しているホワイトショットインナーロックIXは、毎日2粒で肌の透明感をアップしてくれるサプリメントです。

配合されている成分の内、ベイベリーバークSとYACエキスはポーラ独自の原料であり、メラノサイトの働きを抑制したり、くすみの原因となる成分を取り除く効果が期待できます。


その他にもミクロブランノールEXとメロングリソディンが配合されており、メラニンを抑制して美白効果を高めてくれます。

ホワイトショットインナーロックIXは2018年1月にリニューアルされており、新たに成分が強化されてより高い美容効果が得られるようになりました。


特許取得の健康食品であり、このサプリでしか得られない最新の美容成分が摂取できます。

1日1回2粒を水と一緒に噛まずに服用するだけで良いため、いつでも手軽な摂取ができます。


購入したい場合は大手通販サイトでの購入が可能なほか、もちろんポーラの公式サイトからも購入が可能です。

実際の店舗で購入したい場合は、コスメとエステを取り扱う全国のポーラのショップに行くことで購入することができます。


価格

価格は1か月分となる60粒が入ったもので6200円、3か月分となる180粒が入ったもので16500円となっており、用量が多いものを購入することで割引が適用されるようになります。

お試しの場合は1か月分から試してみると良いでしょう。


口コミ

シミ対策のサプリで初めて、明らかな効果を実感しています。

値が張りますが致し方なし!飲み続けます。


ランキング6位 資生堂ビューティーフーズ ピュアホワイト

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公式サイト 


資生堂から販売されているピュアホワイトは美白効果が得られる美容サプリメントで、ドリンクタイプとタブレットタイプがあります。

透明感のある肌へと仕上げたい人や見た目年齢を若く保ちたい人、紫外線が気になる季節でも楽しみたい人におすすめです。


配合されている成分であるクコの実は別名ゴジベリーとも呼ばれ、美容に優れたスーパーフルーツとして世界中で有名です。

ピュアホワイトにはこのクコの実28粒分のエキスが配合されており、体の内側から美容ケアを行うことができます。


クコの実の他にもアブラ椰子オイルなど4種の天然美容成分が配合されており、これら厳選された東洋の美容成分によって肌の状態を整え、くすみのない肌を目指すことができます。

自身の生活や飲みやすさに合わせて、ドリンクタイプかタブレットタイプかを選んで購入すると良いでしょう。


尚、購入する場合は公式サイトから利用できる定期お届けサービスが便利です。

1品でも送料無料で届けてくれるほか日時の指定も可能で、入会特典として初回にドリンクタイプのサプリメントをプレゼントとしてもらうことができます。


更には3ヶ月購入を続けるごとに購入金額の5%をポイントとしてもらえ、次回の支払い分に使うことができます。

自分で毎回商品を注文する手間がなく様々な特典が得られることを考えると、定期お届けサービスを利用する方がお得と言えるでしょう。


口コミ

外側から防止するのも大切ですが、内側から防止するのも気をつけたいポイントですよね。

錠剤です。

1回3粒、1日9粒を目安に、水などと一緒に飲みます。

今まで日焼け止めや衣服、日傘などで紫外線対策してきましたが、紫外線から肌をカバーすることによってカットする、という方法ばかりでした。

サプリメントで、後から手が打てるのも、心強いです。

紫外線の強いこれからの時期には必須の商品です。

外に出る機会も多かったのですが、シミにならず今まで出来ていたシミも薄くなってきている感じがします。

特に何かを期待して始めたワケではないのですが、1年飲み続けています。

今はシミが薄くなったような感じがします。しかも風邪をひかなくなったのは驚きです。

更に効果を期待して続けたいです。(40代)


ランキング7位 ベネフィーク ホワイトブルーム

公式サイト 


ベネフィークのホワイトブルームは透き通るような肌を目指したい人のための美容サプリメントです。

美容効果が高いスーパーフルーツとして有名なクコの実エキスにブドウ種子ポリフェノール、ビタミンC、シベリア人参、ブロッコリースプラウトエキス、桜の花エキスなどの成分が使用されています。


ブドウ種子ポリフェノールはプロアントシアニジンとも呼ばれる成分で、ビタミンCの働きをサポートするほか、美容と健康の両方の面で嬉しい効果を与えてくれます。

シベリア人参は資生堂独自の成分です。


美容効果が確認できることが研究開発によって明らかになり、このサプリで摂取できる貴重な最新の成分です。

ブロッコリースプラウトエキスは、新芽部分から抽出したセキスのみを使用しており、桜の花エキスは春の季節のみに摘まれる貴重なものを使用しています。


これら厳選された成分の力により、透き通るような明るさを実現できるのがベネフィークのホワイトブルームです。

1日の目安量は8粒とやや多めですが、飲みやすさに配慮された小さなタブレットのため、スムーズに飲むことができます。


また、資生堂の調査によると、75%の女性が美容と健康のためには体の内側からのケアが必要だと回答しており、別の調査では美白やアンチエイジングが美容意識として関心が高いことが判明しました。

このことを元に作られたのがこのサプリであり、女性の願いを叶えてくれる商品として期待が持てるでしょう。


口コミ

そんなに効果を期待していませんでしたが、1ヶ月飲み続けてみて少し顔の日焼けがマシになってきました!
特に腕が白くなったな!と自分でも実感\(^o^)/
飲み続けてみようとおもいます!


ランキング8位 アストリウム

アストリウム

公式サイト:シルキーホワイトサプリメント【アストリウム】


アストリウムは肌のくすみを改善し、年齢に負けない透き通った肌を目指したい女性のためのサプリメントです。

メイクのノリが悪く仕上がりに満足できない人や肌のくすみが気になる人、肌のかさつきや突っ張り、ほうれい線の目立ちなど様々な肌の悩みを改善してくれます。


使用されている成分は、エイジング効果のあるナノアスタキサンチンと美白効果のあるアルガトリウムです。

ナノアスタキサンチンは富士フィルム独自の成分で、高い浸透力と吸収力に加えサビに強い効果があり、安全性も高い成分です。


アルガトリウムは、サビから肌を守り白く透き通った肌に仕上げる効果が期待できます。

これらの美容成分を効果が感じられるよう、しっかりと濃縮して配合したのがアストリウムで、1日3粒で効果が実感できます。


そしてこの主な2つの成分の他にも、3つの美容成分が配合されているのが特徴です。

まずは真珠末と呼ばれる成分ですが、豊富なミネラル・アミノ酸・カルシウムを含んでおり、しっとりと潤いのある肌に仕上げてくれます。


次にシルクペプチドですが、必須アミノ酸9種類を含む18種類のアミノ酸が含まれており、肌に弾力とハリを与えてくれます。

3つ目のブラジル酵素は、ブラジルで育った野菜や果物を使用して作られた天然酵素で、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・フラボノイド・食物繊維など美容と健康に嬉しい成分が非常に豊富です。

これらの成分の力で、トータル的な肌のケアを行うことができます。


口コミ

紫外線ケアもできて美白ケアもできる!

飲むだけなので面倒なことも一切ないし、これは便利だと思い購入しました。

サプリなのですぐには効果が現れないだろうと思って飲んでいましたが、私の身体にあったのか、飲みだして1週間ぐらいから潤いとハリが出るようになりました。

これはすごいと思い、毎日欠かさず飲んでいます。

身体の内側からUVケアもできるので、日焼け止めが塗れない頭皮や目などにもケアしてくれるので助かっています。


ランキング9位 ファンケル ホワイトフォース

楽天 ファンケル 公式 ホワイトフォース 約90日分(3袋セット)

アマゾン ファンケル ファンケル)ホワイトフォース 180粒


ファンケルのホワイトフォースは特許取得の成分を含んだサプリメントで、毎日コツコツ続けることで着実に根本からの美白ケアが行えます。

使用成分はヒドロキシチロソール・アーティチョークエキス・ビタミンC・ナイアシンなどで、ヒドロキシチロソールが特許取得の独自成分です。


肌の色は黒と白の2種類のメラニンのバランスによって決定されますが、肌を白く保つメラニンの生成を促進する成分、グルタチオンを増やすことでより美白に近づくことができます。

そしてそのことに注目したファンケルの開発チームにより発見されたのが、ヒドロキシチロソールであり、グルタチオンを増やす効果が確認できています。


実際に20~50代の男女を対象に行われた試験で、シミやそばかすなどの色素沈着を改善する効果が確認できたこともあり、美白効果への信頼は高いと言えるでしょう。

この成分を使用したサプリメントがホワイトフォースであり、この他にも様々な美容成分を配合することで肌を根本から美白に導きます。


尚、購入はファンケルのオンラインページから注文可能で、定期的に商品を届けてくれるサービスを使用することで割引価格で購入できます。

商品を届ける期間は1か月毎から3か月ごとまで自由に選択できるため、自身の都合に合わせて注文することができます。

ポイント還元があることも考えると、かなりお得に購入できるでしょう。


口コミ

これを飲んだからといって、シミが消えるわけでもないけれど、飲んでいればなんとなく安心できるサプリです。

特に身体に悪いものもないので、ずっと飲んでいます。


ランキング10位 DHCエルシスホワイト240

dhc elsys

公式サイト:DHC スキンケア


DHCのエルシスホワイト240はシミやそばかす、日焼けなどが原因の様々な色素沈着・くすみに効果的なサプリメントです。

その最大の特徴はビタミンの含有量で、L-システインを国内最大量である1日あたり240mg配合しています。


L-システインは肌のターンオーバーを促す効果があるほか、メラニンの生成を抑制する効果があるため、シミやそばかすの改善が期待できる成分です。

更には美肌効果が高いことで有名な、ビタミンCやパントテン酸カルシウムを配合しており、これらの成分の相乗効果により白く透き通った肌へと導きます。


また、L-システインは肝臓の働きをサポートする作用もあるため、疲労や二日酔いに対しても効果的です。

そのため美白効果だけでなく、元気に1日を過ごしたいサラリーマンや女性にも向いているでしょう。


1日の摂取目安量は1回につき2錠を1日3回です。

購入したい場合はドラッグストアや薬局などの店舗でも購入できるほか、大手通販サイトやDHCの公式オンラインショップからも注文できます。


公式オンラインショップでは期間限定で商品を割引価格で購入できたり、まとめ買いをすることでお得に購入できるようになっています。

送料は3000以上で無料ですが、代引き手数料は商品の値段に関わらず無料で、購入金額に合わせてポイントが付くようになっています。

長く続けたい人は特にお得感が得られるでしょう。


口コミ

飲み始めて、1週間程度が経ちました。

もうすぐ、27歳になる事もあり、最近美白を意識しだしたのですが、Lシステインがシミ予防には適している様で、国内で1番多い量を配合されているのが、このDHCさんの『エルシスホワイト』でした。

こちらのサイトでも、「くすみがとれた気がする。」など、効果もありそうだったので、医薬品だし…と思って飲み始めてみました。

すると、首元が白い?と思いだし、顔も心なしか明るくなった気がしました。

ただ、私の場合フラコラさんの『プラセンタ原液』も一緒に使っているので、どちらの効果か分かりませんが、首元は確実にエルシスホワイトの効果と思います!

たかが1週間で効果あるの?とビックリしました。

ただ、飲み始めの何日間かは、少し肌に吹き出物が出ました。

合わないか?と思いましたが、段々出なくなってきました。合わない人もいるかもしれません。


ランキング11位 トランシーノホワイトC

楽天 【第3類医薬品】第一三共ヘルスケアトランシーノ ホワイトCクリア<120錠>

アマゾン 【第3類医薬品】トランシーノホワイトC 180錠


トランシーノホワイトCは、L-システイン・ビタミンC・ビタミンEの効果によってメラニンの生成を抑え、美白を目指せる商品です。

L-システインが肌のターンオーバーを促進し、ビタミンの効果で肌の状態を健やかに保ち、できてしまった色素沈着を薄くしていきます。


シミやそばかす、日焼けやかぶれが原因の色素沈着に効果的なほか、疲労回復、鼻血や歯茎からの出血予防の効果も期待できます。

尚、2018年1月にトランシーノホワイトCクリアと名前を変えてリニューアルされており、同じくシミやそばかす対策の商品ですが、配合されている成分が強化されています。


従来の成分に追加してニコチン酸アミドが配合されているのが特徴で、これにより肌のターンオーバーを正常化する作用のあるビタミンが3種から4種に強化されました。

また飲みやすさの面でも改良が行われ、これまでは1回あたり3錠の服用だったのが、含有成分は変わらずに2錠の服用で摂取できるようになりました。


より得られる効果が高く飲みやすくなった一方で、価格は従来の製品と変わらずに同じ値段であるため、お得感が大きくなっています。

トランシーノホワイトCは幅広い店舗で販売されており、身近な薬局やドラッグストアで購入することができます。

ネットでも様々な通販サイトで取り扱いがあるため、続けて使う上で購入しやすく便利な商品です。


口コミ

15日分でしっかり効果を実感できたのでリピートしました。

くすみがとれて肌がワントーン明るくなり、シミも薄くなりました。

なんだか体調も良くなり私にはすごく合っていて、肌の調子が悪い時はスキンケアよりも内側からのケアが大事だと思いました。

これからも続けていきたいと思います。


ランキング12位 ハイチオールCプラス

楽天 【第3類医薬品】ハイチオールCプラス 180錠

アマゾン 【第3類医薬品】ハイチオールCプラス 180錠


ハイチオールCプラスは、シミやそばかす対策が行えるL-システイン製剤です。

販売されている店舗も多く、名前を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。


シミの原因となるメラニンの過剰生成を抑え、肌のターンオーバーを促進することでメラニンを体外へ排出します。

更には体内の酵素の働きを助けることで、疲労回復効果や二日酔い対策も行えます。


二日酔いを引き起こす原因となるのはアルコールが代謝されてできるアセトアルデヒドと呼ばれる成分ですが、L-システインはアルコールを無害にする酵素の働きをサポートします。

よって二日酔いの症状を抑制、改善することが可能です。


このような働きがあることから、ハイチオールCプラスは肌のくすみに悩む人や疲労回復を図りたい人など、幅広い人が使用できる製品だと言えるでしょう。

服用方法ですが、1回につき2錠を1日3回に分けて飲むのが目安です。


水やぬるま湯で噛まずに飲み込みましょう。

価格

価格は60錠で1500円、180錠で4200円です。試しで少量使いたい人や疲労回復が目的であれば60錠入りがおすすめですが、美白やくすみ対策であれば最低でも1か月間は続ける必要があります。


そのため180錠入りがおすすめですが、価格面では容量が多い方がお得に購入できます。

各種通販サイトでも購入できるほか、ドラッグストアや薬局で取り扱いがあるため身近な販売店でも購入できます。


口コミ

飲んで3日目には肌のくすみが無くなって、明るくなった!

シミが消える!とまではいきませんが、ファンデーションのノリもいいし、崩れにくくなります。

乾燥もしにくくなったので、飲んでる方が美肌に近づく実感がありますし、シミを防げる気がします!

ただ、即効性はないので、本気で消したいシミがある方は美容皮膚科に行くことをオススメします。


まとめ

シミやそばかす、くすみ対策のサプリメントは様々な種類がありますが、それぞれ使用されている成分が異なったり、美容成分の配合で幅広い美肌ケアが行えるものもあります。

そのため自分が求める効果を明確にし、その上で希望に合ったものを選ぶと良いでしょう。

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ユミちゃん

小学1年生と4年生の女の子の子育てに奮闘している37歳専業主婦のユミちゃんです。 27歳の時に仕事の無理がたたり体調を崩しました。その頃から健康を気遣うようになり、健康であり続ける為に始めたサプリメントの効果に感動!200種類以上のサプリメントを試しました。 今では友達に、「サプリメントマニア」と呼ばれています(笑) このブログでは、実際に私自身が試して良かったサプリメントを中心に紹介していきます。 少しでもお役にたてれば幸いです。 血液型 B型 趣味 料理とお昼寝 好きな食べ物 ケーキ 似ている芸能人 友近